智慧瑜伽入門 · EP.2 · 3:51

「我是誰？」真正指向什麼？

從每天掛在嘴邊的「我」，開始理解自我探究正在問什麼。

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這支影片談什麼

  • 我們經常用「我」描述自己的感受、判斷與想法。
  • 本集將提問帶回這個正在感受與思考的「我」。

這是公開入門系列的一部分。完整課程的內容與學習方式，可在課程方案頁查看。