About
「四年前的我看到大家都有上師教，我也非常渴望有一個老師能教我。但上師遲遲沒有現身。所以我讀了 50 +本書，嘗試了打坐瑜伽和多種瑜伽法，但總感覺還少了點什麼。雖然最後我自己摸索出來了，可我永遠記得那段『找不到老師』的孤獨。我做這個課程，是因為我想成為四年前的我，會渴望遇到的那個老師。」
Timeline
我走過的路
2022 年初
生活環境讓我極度痛苦。促使我讀到了 Ramana Maharshi、Nisargadatta Maharaj、Ranjit Maharaj 的書，書裡描述的狀態打中了我。
2022 年 3 月 12 日
我帶我媽去杉林溪散心。回程的路上，我開著車，突然自發啟動智慧瑜伽探究法，進入了大腦過熱的狀態。
2022 年 3 月 13 日
早上起來，我盯著牆上的唐卡畫有 3-4 秒，我沒有思緒，我只是「在」，意識狀態發生轉變。那一刻我從懷疑論者變成了智慧瑜伽的見證者。
3 月 14 日—3 月 30 日
因為害怕失去所以勤奮練習，直到坐在馬桶上突然不自覺的流淚，感謝神將我這個個體意識創造出來。
2022 年至今（4 年）
穩定練習。即使我有時怠惰不練，真我也會自動回來找我，而且回來的頻率越來越高，現在甚至可以說是大部分時間都在狀態裡。
2026 年初
我用 5 種獨立的算命系統互相驗證自己，刪掉模糊的，留下 5 種系統都同意的共識。結果跟我正在做的事一模一樣。
2026 年 5 月
智慧瑜伽課程上線。
My Role
我不是老師、我是實驗後體驗過這一切
我教的不是我發明的東西。
我教的是 Ramana Maharshi、Nisargadatta Maharaj、Ranjit Maharaj 這條傳承裡面，上師們已經傳了上百年的方法，我只是把它認真讀完而且吸收之後，加入我自己 4 年實踐的經驗。
我不是大師、不是開悟者、不是有神通的人。
我是一個從「找不到老師」處境裡爬出來的人。
我做這件事的方式，就跟我學這件事的方式一樣——保持懷疑、自己驗證、不接受表面答案、直到體驗發生在自己身上。
The Path
智慧瑜伽是飛鳥路徑、但不一定適合所有人
Ramana Maharshi 在世時，有上千個學生來到他面前，但真正學成智慧瑜伽的，只有少數人。
不是因為上師沒有好好教，是因為這條路需要某種傾向——
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你必須對「真理」比對「舒適」更有興趣
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你必須能忍受小我消融時的恐懼
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你必須願意懷疑自己最深的信念
我不是聰明、也不是天賦異稟，我只是執著到一個程度，加上 2022 年 3 月 12 日那天該發生的事剛好都發生了。
所以，如果你練習一段時間、發現智慧瑜伽不適合你的天份，請不要覺得是你不夠好，是這條路太直接，不適合每一個人。
我的課程裡有放入持咒法門作為備援。上師說過，持咒的效果等同於智慧瑜伽，修習持咒法門可作為替代。
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